汗っかきを治す方法
もしかしてあなたは、
手汗が出る原因をこう思っていませんか？
● 「毛穴や皮膚になんらかの問題がある」
● 「生まれつきの体質」
もしこんな風に思っているのであれば、
あなたは大きな勘違いをしています。
本当の手汗の原因として考えられるものは以下の２つです。
● 「自律神経の失調からくるもの」
● 「長期にわたる生活習慣からくる横隔膜の退化」
手汗が出る原因は、ここにあります。
ですが、多くの方はこの事実をほとんど知りません。
本来、汗というのは体温の調節を行う上で、
人間には必要不可欠なものであることはご存じだと思います。
人間の体は、激しい運動をして体温が高くなった際には、
汗を出して体温を下げ、 一定の温度を維持しようと働いてくれます。
このような体温調節をしてくれている汗のことを「温熱性発汗」
と言うのですが、これはあなたが思い悩んでいる汗ではありません。
まさに、あなたが思い悩む汗、それは「精神性発汗」と言います。
これは、人が恐怖を感じたり、過度なストレスを感じたり、
また緊張した時に出る汗のことです。
「でも、部屋でリラックスしている時にも出るんだけど・・・。」
きっと、あなたはそう思うでしょう。
その通りです。
通常の人とは違い、手汗をかく人の大半は、緊張や恐怖を感じる場面ではなくても、
それと同様、またはそれ以上の汗をかいてしまいます。
実は、それは自律神経が大きな原因となっているのです。
自律神経は、身体の様々な器官に命令を送るものです。
その自律神経が、間違った命令を出してしまっているために、
必要のない場面でも手汗をかいてしまうのです。
これがひどくなると、「自律神経失調症」という病気に発展してしまい、
「あがり症」 「赤面症」 「どもり」
そしてそれがもっとひどくなってしまうと、「社会不安障害」という病気になってしまいます。
「社会不安障害」の主な症状としては、
「対人恐怖症」 「うつ病」 「パニック障害」
などがあげられます。
手汗くらいで・・・。なんて思っているのは、大きな間違いです。
それは「社会不安障害」の立派な予備軍でもあるのです。
今のうちに、きちんとした治療法で、自律神経を改善させなければ
症状は悪化するばかりです。
しかし、幸いなことに、まだ手汗で悩んでおられる程度でしたら、
比較的簡単に改善させることができます。
この手汗解消法は何も難しいことはありません。
誰にでもできる簡単な方法です。
おおまかに言うと、たった３つのことをやっていただくだけです
《関連Ｑ＆Ａ》
●質問内容
汗っかきを治す方法ありますか？冬でも少し早足で歩くだけで汗をかきます今の時期なんて家からでて少し歩いただけで汗だくで、とくに額・わき・背中がやばいです…病院にいった方がいいでしょうか
●質問内容
汗っかきを治す方法はないですか？運動中の汗が人とは段違いに多いです。外仕事を始めたので体力面に不安を感じています。何とか治したいです。どなたか教えて下さい
●質問内容
私はものすごい汗っかきです。夏になると部活の時など、シャワーしたみたいに髪の毛がビチョビチョになります…他の人は全然そんなことないので周りの目とかすごく気になります。汗っかきを治す方法とかありませんか？
●質問内容
汗がひどくて困ってます。私はとても汗っかきです・・・。特に顔や脇の汗がひどいです。暑いときでもダラダラでるし、緊張しても汗がでてきます。私は、接客業のバイトをしているのでとても気になります。将来も接客の仕事に就きたいと思っています。プライベートでも、友達は全然汗をかいていないのに私ひとり汗をかいているっていうことはしょっちゅうあります。しかも、汗を止めなきゃと思うと、余計にダラダラ汗が出てきます。最近、皮膚科に行ったのですが漢方薬を渡されました。多汗症を治す薬？らしいのですが私は多汗症ではなくただの汗っかきなんだと思います。この汗っかきを治す方法はないですか？痩せると汗の量は減りますか？あと、バイト用にハニカムメッシュのTシャツかユニクロのインナーどちらの方が快適か教えてもらえませんか？お願いします。身長167cm体重 75kg
●質問内容
汗っかきです。汗っかきを治す方法はありますか。ラーメンを食べるだけでもひどいです。見ている人が同情してくれて、カッコ悪いです。
●質問内容
自分は汗っかきで冬で薄着でも汗をかきます健康的にはいいんでしょうけど健康すぎますスプレーなど使っても意味がないです汗っかきを治す方法はありますか？
あなたの手汗は自然に回復し、 もう二度と手汗に怯えることはなくなります！
